Autoimagem

two priests in brown and white robes

Mudança de hábito

Não resisti o trocadilho na foto. Mas pelo menos não usei o filme da Whoopi Goldberg, né? Okay, vamos ao assunto de hoje… Tudo que fazemos no dia-a-dia são hábitos. Você escovar os dentes depois de comer é um hábito. Você tomar banho é um hábito. Você se vestir da maneira que se veste é […]

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Mudanças

Vamos fazer um exercício mental: Pense em momentos cruciais da sua vida. Períodos de mudança, de crescimento, até de grandes decepções. O quê consegue achar em comum durante, ou logo após, estes?Pense também em filmes, séries, quadrinhos ou livros, etc. Quando um personagem passa por uma grande mudança, atinge um novo patamar, passa por uma

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Síndrome do impostor

Há uns meses atrás, eu escutei uma entrevista com o músico e cineasta Rob Zombie. Durante a entrevista, ele falou que sofre do que chamam de “síndrome do impostor”.Este fenômeno é aquela sensação de que você não é tão bom quanto os outros dizem que você é. No exemplo dele, apesar de ser um músico

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Metamorfose

Digamos que você tem uma habilidade mágica. Você é uma criatura mítica sem forma definida, que toda manhã pode escolher a própria aparência. Você só pode fazer isto uma vez por dia, porém. Neste caso, você acha que no dia a dia escolheria: a) Parecer pros outros imponente, competente e atraente (e pra si também),

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Cognição indumentária

Eu já falei outras vezes sobre o contexto social da sua imagem: quem você quer impressionar, o quê está comunicando, sobre se conformar ou se rebelar contra o status quo, etc. Isso tudo é indispensável. Mas é essencial também considerar como as roupas afetam você mesmo. Em 2012, dois cientistas realizaram um estudo a respeito

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